일상 썸네일형 리스트형 영종도 해물칼국수(미애네 바다속칼국수집) 다녀왔어여~ 영종도 해물칼국수(미애네 바다속칼국수집) 다녀왔어여~ 안녕하세요^^ happy송입니다. 어제는 동생, 어머니와함게 영종도에 위치한 해물칼국수 먹고왔답니다. 인천대교를 건너 바다도 구경하니 마음이 확트이는거 같았고, 간만에 어머니 콧바람도 쐬고 아주 즐거운 점심시간이었습니다. 저희가 간 '미애네칼국수집'은 제동생이 여러번 다녀온곳이라고 하더군요. 칭찬을 넘 많이해서 그래! 너 믿고 함가보자 생각하고 간곳입니다. 도착해보니 평일이라 사람들은 많지않았습니다. 미애네식당 근처에 칼국수집이 많더라구요~ 제가 아는곳은 이집이 처음이라 더 맛난 식당이있으면 추천해주세요! 지금부터 맛있는사진 올려봅니다 ㅎㅎ 미애네해물칼국수집 전경입니다. 이렇게 해물이 많이들어간 칼국수는 첨 먹어봅니다. 보이시나요^^ 전복입니다. 인천.. 더보기 건강에 나쁜 5가지습관... 건강에 나쁜 5가지습관... 안녕하세요^^ happy송입니다. 오늘은 건강을 해치는 나쁜습관에 대하여 포스팅 올려봅니다. 편하게 보시고 참고하시면 좋겠습니다. 1. 구부정한 자세로 오래 앉아있는다! 오래 앉아잇는것은 각종 성인병의 원인이된다. 여기에 자세까지 나쁘면 척추와 관절에도 문제를 일으킨다. 전문가들은 '엉덩이를 최대한 뒤로하여 의자 깊숙히 붙이고 허리를 꼿꼿이 세워 등받이에 붙이는 자세가 좋다'라고 말한다. 또 한시간에 최소한 한번씩은 자리에 일어나 활동함으로서 자세를 바꿔줘야한다. 2. 사무실 간식파티에 자주 참여한다. 야근을 할때나 직장동료의 생일등에 피자, 치킨등의 간식과 함께 사무실에서 작은파티가 열리는경우가 있다. 그런데 문제는 이런 간식모임이 거의 매일 벌어진다는 것이다. 건강 간식서.. 더보기 [좋은글] 타인에게 존경받는 10가지(법칙) [좋은글] 타인에게 존경받는 10가지(법칙) 안녕하세요^^ happy송입니다. 어제는 비가오더니 오늘은 바람까지 불어서인지 체감온도가 영하20도는 되는거같아요. 황금연휴도 끝나고 어제 오늘 출근하니 휴유증이 장난이 아니네요. 오늘은 좋은글로 인사드립니다^^ [타인에게 존경받는 10가지법칙] ● 처음만나는 사람의 이름을 잘기억한다! ● 타인을 편안하게 해주는 사람이되라! ● 느긋하고 편안한 마음을 갖도록 노력하라! ● 이기적이되지말라! 모든것을 다알고있는 척하지말라! 평범하고 겸손하라! ● 자신의 성격결함을 개조하라! ● 타인에게 도움을 줄수있도록하라! ● 불평불만을 버리고 자신의 잘못을 솔직히 인정하라! ● 모든사람을 진심으로 사랑하라! ● 주위사람의 성공에 대하여 축하해라. 그리고 슬픔이나 실망에 처한.. 더보기 휴대하기 편한 러버덕 가습기 좋은데요^^ 휴대하기 편한 러버덕 가습기 좋은데요^^ 안녕하세요^^ happy송입니다. 진짜루~~~~ 내일이면 2014년 아듀네요. 새해 복많이 받으시구요. 새해엔 원하시는 모든일 다 이루시길 기원합니다! 몇일전 지인께서 사용해보라고 선물해준 휴대용 가습기 "러버덕" 입니다.ㅎㅎ 컴퓨터와 연결해서 사용하는건데요. 종이컵에 물받아서 러버덕을 띄우기만하면 끝입니다. 아주 간단하죠~ 가습효과는 그런데로... 괜찮다고 생각하는데 다른 분들은 어떤지 모르겠네요. 더보기 아침에 즐기는 사과 한쪽^^ 아침에 즐기는 사과 한쪽^^ 안녕하세요^^ 일요일 아침에 인사드리는 happy송입니다. 많은분들이 아침에 먹는 사과가 좋다고해서 요즘 즐겨먹고 있는데요. 건강을 위해서 계속 먹을생각입니다. 이제 건강을 생각해야하는 나이라ㅜㅜ 2014년도도 얼마남지않았다고 생각하니 뭔가 허전하고 아쉬움도 많이 남습니다. 올해는 유난히 사건 사고가 많았던 한해였던거같네요. 내년엔 좋은일만 있었으면 합니다^^ 더보기 인천스퀘어원, "앤티앤스"프레즐 먹을려구 줄섰어요~ㅎㅎ 인천스퀘어원, "앤티앤스"프레즐 먹을려구 줄섰어요~ㅎㅎ 오늘은 크리스마스!!! 가족과 함께 모처럼 인천 연수구에 위치한 스퀘어원에 놀러왔습니다. 맛난 점심과 재밌는 영화보러 왔으나, 영화는 좌석이없어(예매했어야하는데) 못보고 맛있는 점심만 먹었습니다. 점심이후 아이 옷구경하다 앤티앤스 프레즐 먹고싶다고하여 이렇게 줄까지서면서 프레즐을 먹었답니다. 여러분도 오늘 하루 가족과 함께 즐거운 성탄절 되셨는지 궁금하네요^^ 메리크리스마스!!!!!!!!!!! 더보기 추운날 즐기는 던킨도너츠 핫초코~! 추운날 즐기는 던킨도너츠 핫초코~! 오늘도 날씨가 춥네요^^; 점심먹고 지인과 함께 따뜻한 핫초코 마시러 던킨도너츠 왔어요~ 더보기 월요일 출근길에 함박눈이 내리네요~ 월요일 출근길에 함박눈이 내리네요~ 안녕하세요^^ happy송입니다~ 휴일은 잘들보내셨지요? 월요일아침부터 엄청많은 눈이내리네요. 지각할거같습니다ㅜㅜ 더보기 숙취물리치는 9가지(술자리)전략 숙취물리치는 9가지(술자리)전략 요즘 연말이라 모임을갖는 횟수가 많을텐데요^^ 모임에 빠질수없다면 다음날 좀더 편해야되지않을까해서 숙취물리치는 술자리전략에 대하여 올려봅니다. 저도 요즘 술독에 빠져지내고 있답니다^^; 건강을 생각하셔서 조금만 즐기시기바랍니다! 더보기 돈안들이고 계단을 이용한 건강법(계단건강법) 돈안들이고 계단을 이용한 건강법(계단건강법) 안녕하세요^^ happy송입니다. 어제는 어머니께서 뇌경색이 의심되는 증상을 보여 새벽에 급하게 인천 길병원 응급실에 입원후 필요한 검사를 하셨습니다. 다행히 많이 호전되어 일반병실로 옮기시고 정밀한 검사를 하고계시네요 ㅜㅜ 조금만 늦었다면 어떻게 됐을까하고 생각하니 아찔하면서 다행이라고 생각이 들더군요. 일반병실로 옮긴후 병원에서 필요한 물건을 사기위해 지하에있는 편의점으로 가서 필요물품을 구입하고 병실로 올라가기위해 엘리베이터에 대기하고있는데 사람들이 많더라구요. 그래서 계단으로 가야겠다고 맘먹고 올라가는데 계단을 이용한 운동법 붙착물이 보이더라고요. 여러분께 도움이 될까해서 올려봅니다. (도움이 되겠죠^^) 더보기 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 47 다음
