일상 썸네일형 리스트형 소금에 관한 지혜 20가지 소금에 관한 20가지 지혜 01. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 02. 옥수수등을 삶을때 삶는 물에 설탕을 넣고 || 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 03. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다. 04. 가지를 볶을때 진한 소금 물에 담구었다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지 않는다. 05. 보리차에 소금을 조금 넣으면 향기가 좋아진다. 06. 옷에 피가 뭍었을때 소금 물에 담가 핏물이 배어 나온후 비벼 빤다 07. 감물이 옷에 묻었을때 소금 물에 담구었다가 빤후 식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다. 08. 바닷조개는 소금 물에 담구어 두면 흙이나 모래를 토해 낸다. 09. 추운 겨울날 빨래를 할때 헹굼 물에 소금을.. 더보기 건강에 좋은 땀 vs 건강에 나쁜 땀. 건강에 좋은 땀 vs 건강에 나쁜 땀 건 강한 생활을 위해 찜질방에 가거나 운동, 또는 반신욕 등을 즐기는데 이들의 공통점은 땀을 흘린다는 것. 땀이라는 진액은 체내의 노폐물을 밖으로 내보내 체온을 조절하고 피부를 보호하는 몸의 자연스러운 생리 현상이지만 체질에 따라 건강에 약이 될 수도, 독이 될 수도 있다. 무작정 흘리기 전 건강에 좋은 것인지, 또 어떻게 흘려야 좋은 것인지 아는 것이 먼저다. 건강에 좋다! 땀 을 흘리고 난 후 몸이 개운하거나 가벼워진다면 이는 분명 건강에 좋은 것이다. 99%의 수분과 1%의 염분으로 구성되어 있는 땀은 체내의 노폐물을 밖으로 내보내는 것으로, 체온을 조절하고 피부를 보호하는 인체의 자연스러운 생리 현상이다. 날씨가 덥거나 몸에서 열이 나면 우리의 신체는 36.5.. 더보기 절망을 치유하는 명약.. 절망을 치유하는 명약 절망을 치유하는 명약, 그것은 희망 밖에 없다. - W. 세익스피어 - 사람들은 흔히 인생을 바다를 건너는 일에 비유하곤 합니다. 바다는 늘 잔잔하지만 않고 때로는 거센 파도가 치고 풍랑이 일기도 합니다. 인생이란 바다를 항해하다 보면 우리는 수시로 많은 난관을 만나게 됩니다. 어떤 이는 그 어려움 앞에서 주저앉아 절망하기도 하고 어떤 이는 꿋꿋하게 어려움과 맞서싸우며 희망의 노를 쉬지 않고 저어갑니다. 인간의 심층을 꿰뚫어 본 영국의 대문호 세익스피어는 '절망을 치유하는 명약은 희망 뿐'이라고 조언합니다. 절망(絶望)이란 바라봄을 그치는 것이고 희망(希望)이란 마음 속에 바라는 것을 계속 바라보는 것입니다. 내가 간절히 원하는 것을 포기하지 않고 바라보는 일, 그것이 절망을 희망으.. 더보기 가슴 아픈것과 골치 아픈것... 가슴 아픈 것과 골치 아픈 것 자기 세계로 받아들인 것은 가슴 아픈 일이 되고 자기 세계로 받아들이지 못한 것, 받아들이기 싫은 것은 골치 아픈 것이 된다. - 김용신의 '오늘 하루도 당신거예요' 중에서 - 신영복 교수가 한 말입니다. 사랑은 자신의 세계 안으로 한 존재를 오롯이 받아들이는 것입니다. 그러니까 지금 누군가로 인해 당신 가슴이 아프다면 당신이 그 누군가를 사랑하고 있는 것입니다. 만일 골치가 아프다면 그것은 남이 아닌 당신 자신만을 사랑하기 때문입니다. 어느 시인은 '그대 없이도 살고싶은 가을이 왔다'고 노래했다지만 이 가을 누군가를 위해 가슴앓이 하는 당신이기를... 더보기 절망을 치유하는 명약... 절망을 치유하는 명약 절망을 치유하는 명약, 그것은 희망 밖에 없다. - W. 세익스피어 - 사람들은 흔히 인생을 바다를 건너는 일에 비유하곤 합니다. 바다는 늘 잔잔하지만 않고 때로는 거센 파도가 치고 풍랑이 일기도 합니다. 인생이란 바다를 항해하다 보면 우리는 수시로 많은 난관을 만나게 됩니다. 어떤 이는 그 어려움 앞에서 주저앉아 절망하기도 하고 어떤 이는 꿋꿋하게 어려움과 맞서싸우며 희망의 노를 쉬지 않고 저어갑니다. 인간의 심층을 꿰뚫어 본 영국의 대문호 세익스피어는 '절망을 치유하는 명약은 희망 뿐'이라고 조언합니다. 절망(絶望)이란 바라봄을 그치는 것이고 희망(希望)이란 마음 속에 바라는 것을 계속 바라보는 것입니다. 내가 간절히 원하는 것을 포기하지 않고 바라보는 일, 그것이 절망을 희망으.. 더보기 마음갈이 마음갈이 분갈이를 했다 새로운 결실을 위한 시작! 분갈이처럼 나도 마음갈이를 했다 화분에 새로운 흙을 부으면서 내 마음속 저 깊은 저력이 남아 있는 그곳을 찾아 경건하기도 하면서 머언 조상님들께서 제사를 올리는 그 거룩한 심정으로 멀기도 머언 유년의 아름다움이 이제는 거울 앞에 선 누님과도 같이 부끄럽기조차 힘겨운 그 옛적 콩닥거리던 그 마음처럼 오늘 조용히 마음갈이를 했다 새로운 움틈을 준비하는 길고도 긴 그 겨울을 반추하면서 후반전을 막 끝내고 연장전을 준비하는 선수들처럼 움츠렸던 비상의 날개를 펴고 높이 나는 도요새를 꿈꾸면서... - 이선희 님, '맘갈이' 중에서 - 더보기 ◇꼭! 알아야할 정보◇ *꼭 알아야 할 정보 * 운전면허증 있거나 운전하는 분들.. 가까운지구대나 경찰서 민원실에 가시면 '착한 마일리지 서약서'쓰는게 있는데 주민번호,이름,면허번호,차번호 적음 됩니다. 그럼 1년 무사고일 때마다 10점이 적립되며 그 다음해도 또그다음해도 이렇게 되면 10점씩 계속 누적이 되지요. 나중에 혹여,벌점받게되면 그 마일리지 점수로 차감시킬 수 있답니다. 예를들어 정지가 40점 부터면 적립이 10점 돼있을경우 차감시키면 30점 되겠지요? 그럼 정지는 면하게 되시는거구요. 서약서 쓰는날부터 1년이니까 하루라도 빨리 하시는게 좋을듯 합니다... 올8월부터시행 되었구요 신청 기간은 2014년7월까지라 알고있어요. 그리 길지 않은듯 합니다. 면허증있고 운전 안하시는 분도 해놓으시면 좋을듯.. 특히 운전 많이.. 더보기 나이보다 젊은 몸을 가꾸는방법 겉보기에 30대 같은 50대도 있고 반대로 50대처럼 보이는 30대도 있다. 하지만 얼굴이 어려 보이는 게 신체 건강과 활력을 말하는 것은 아니다. 몸이 젊어야만 건강한 것이다. 내 나이보다 젊은 몸을 갖는 방법은 어떤 것들이 있는지 알아보자. 도움 주신분= 서울대학교 보건대학원 이승욱 교수(前 대학원장) 경희대 강남한방병원 생활의학센터 이창훈 교수. 을지대학병원 가정의학과 박종남 교수. 을지대학병원 비뇨기과 우승효 교수. 경북대학교 의과대학 예방의학과 이성국 교수(학과장). * '생활 속에서 실천하는 젊어지는 방법 ' 노화는 나이가 들어감에 따라 세포와 조직 단위에서 발생하는 퇴화를 말한다. 보통 발달 과정이 끝난 직후인 20대 전후부터 노화가 시작된다. 이는 몸에서 파괴가 일어나기 때문인데, 파괴를 .. 더보기 여행에 필요한 두가지 여행에 필요한 두 가지 '인도 여행에 필요한 건 두 가지였습니다. 버리기. 그리고 준비하지 않기. 버려도 지장 없는 건 죄다 팔아치웠는데 뜻밖에 내가 가진 것 중에 필요한 건 칫솔정도라는 걸 알겠더군요. 개운했어요. 준비하지 않는다는 건, 여행지에 관한 정보를 일절 들이지 않는 거였어요. 정보가 많을수록 안심은 커지지만 실상은 멀어지지요. 열 사람이 똑같은 정보를 머릿속에 집어넣고 자유의 여신상을 보았을 경우, 다 똑같아 보일 수밖에 없거든요. 요즘 같은 정보화 사회의 여행은 이 병이 무섭도록 깊습니다.' '인도방랑'의 저자 후지와라 신야의 여행은 그래서 특별합니다. 흔히 하는 말이지만, 진정한 여행이란 어디를 다녀왔는가가 문제가 아니라 무엇을 보고 어떤 것을 느끼고 왔는가가 중요할 것입니다. 관광이 아.. 더보기 아침의 영광 아침의 영광 날마다 눈부시게 아침을 여는 꽃이 있습니다. 다름 아닌 아침마다 기상나팔을 불어대는 나팔꽃이지요. 나팔꽃의 영어명은 아침의 영광(Morning glory)입니다. ...아침에 피었다가 저녁에 지고마는/ 나팔꽃 같은 나의 사랑아/속절 없는 사랑아... 이른 아침 피었다가 서둘러 꽃잎을 닫는 나팔꽃을 보고 사람들은 '허무한 사랑'을 떠올리기도 하지만 정작 나팔꽃이 이슬이 마르기 전 꽃잎을 닫는데에는 그럴만 한 이유가 있습니다. 그것은 다름 아닌 개미 때문이랍니다. 개미는 꿀을 좋아하지만 나팔꽃의 꽃가루를 옮기지 않기 때문에 나팔꽃이 열매를 맺는데에는 전혀 도움을 주지 못합니다. 도움도 주지 않으면서 꿀만 탐하는 개미가 미워서 나팔꽃은 개미가 활동을 시작하기 전에 서둘러 꽃잎을 닫는 것이지요. 나.. 더보기 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 다음
